Effektiv jakt

I Sverige finns en tradition av jakt och inför varje säsong samlas jaktlag runt om i landet för att ge sig ut. Det är inte mycket som ändrats under åren som gått sett till det sociala, men tekniken har gått framåt i rask takt. Förutom det faktum att vi idag har vapen och precision man endast kunde drömma om bakåt i tiden, är tillgången på övrig utrustning också någonting utöver det vanliga. Bara användningen av åtelkameror har inneburit stora förändringar. Den som är ute efter modern jaktutrustning och som önskar få snabba leveranser, gör rätt i att besöka de jaktbutiker som finns på nätet. Detta är en av alla jaktbutiker som erbjuder det mesta som krävs för att jakten skall bli roligare.

Kläder och skor

Det är inte bara vapen och kameror som förnyats under senare tid. Det är också en hel del material som förbättrats. När man tittar på de kläder och skor som nu säljs till jägare i hela världen, är det inte svårt att förstå vilka fördelar som kommer med dessa. Dagens jaktkläder är noga utformade för att ge så bra skydd som möjligt utan att de för sakens skull blir tunga eller svåra att röra sig i. Skorna som ofta har flerskikt eller membran, håller borta fukten även under lång exponering för vatten. På så vis har man som jägare alla möjligheter att sitta under långa pass även i svår terräng.

Jaktintresset har stärkts även bortanför landsbygden och många tar idag licens för att kunna bege sig ut till jaktmarker långt från hemmet. Det finns en uppsjö bra utbildningar för den som har intresse av jakt och man kan få svar på de flesta frågor via nätet. Därtill finns också grupper för jägare att använda för kommunikation även när det inte är säsong. Är man intresserad av det senaste inom jakt kan man förbereda sig i god tid innan det är tid för att bege sig till skogs. Med allt ifrån kikarsikten till stöd och utrustning, kan man få en smidigare jakt än tidigare. Utbudet är stort och flera av de etablerade varumärken som finns inom jakt, går att köpa ifrån via svenska detaljhandlare samt nätbutiker.

Att öva med barncykel

Att öva med barncykel

Det finns en del barn som inte är så intresserade av att lära sig cykla men de stora flertalet visar stor entusiasm inför att lära sig hur man använder en barncykel. Det krävs en del övande innan barnet helt kontrollerar cykeln och sitt balanssinne men det kan vara en rolig tid för både vuxna och barn. Man bör helst öva någonstans där det inte finns för mycket bilar och det är enklare för barnet om underlaget är relativt platt och inte för backigt. Du kan antingen hålla i pakethållaren eller vira en sjal runt barnet och hålla i som stöd, då slipper du få ont i ryggen!

Att bromsa med en barncykel 

När man ska lära sig cykla så måste man först och främst lära sig att hålla balansen. Men det är fler saker än så som ett barn måste kunna kontrollera. Barnet måste även öva på att kunna starta barncykeln, det är för många barn ganska svårt eftersom det är svårare att hålla balansen innan man fått upp farten. Det är också viktigt att kunna bromsa. Många barn lär sig ganska snabbt att hålla balansen och att få upp ganska hög fart men sedan kan de inte bromsa. Risken är att barnet råkar ut för en olycka så det är viktigt att barnet får tillfälle att öva inbromsningar med sin barncykel. 

Accessoarer till en barncykel 

Man måste inte ha några accessoarer till en barncykel men många barn tycker det är väldigt roligt. Häng gärna på en liten cykelkorg eller väska på barncykeln så barnen har någonstans att lägga sina gosedjur, stensamlingen eller varför inte ta med lite matsäck så ni kan kombinera cyklandet med en mysig picknick. En annan sak som man nästan alltid behöver är plåster. Det är lätt hänt att barnen ramlar och knän och handflator är extra utsatta. Ett plåster får barnen snabbt att glömma blod och smärta! Den absolut accessoaren för barn på cykel är givetvis en bra cykelhjälm, som alltid ska bäras av en person på cykel. 

Vilka trafikregler gäller för barncyklar? 

För barncyklar gäller samma trafikregler som för andra trafikanter. Ett barn som är under tolv år ska aldrig använda sin barncykel på trafikerade vägar även om han/hon är duktig på att cykla och har kontroll på sin barncykel. Små barn är impulsiva och saknar förmåga att tänka strategiskt. De glömmer lätt att titta åt båda håller innan de korsar ett övergångsställe eller missar att det är rött ljus. De är dåliga på att uppskatta avstånd och glömmer bort att cykla på höger sida. 

Allergisk eller inte? Gör ett allergitest

Allergisk eller inte? Gör ett allergitest

Ungefär 20 procent av den svenska befolkningen lider utav någon form av allergi. Faktum är att det är en av de största folksjukdomarna, även om besvären för många är överkomliga. Samtidigt är det många som är extremt känsliga mot till exempel kvalster, pälsdjur och pollen. De vanligaste allergierna just mot pälsdjur och pollen, och förutom kvalster, kan man också vara känslig mot till exempel kackerlackor eller mögel. 

Exakt vad som gör att man blir allergisk vet man inte säkert idag. Det man däremot vet är att risken ökar markant om man har en eller två föräldrar som är allergiska. Har man det, kan det kännas särskilt angeläget att göra ett allergitest. Förutom gener tror man också att livsstil och miljö påverkar. 

Vanliga symptom

Allergisymptom varierar naturligtvis, men det finns vissa symptom som är mycket vanligt förekommande. Några exempel på det är nästäppa, nysningar och rinnsnuva. Andra kan få kliande och rinnande ögon och/eller klåda. Ett annat vanligt tecken på allergi är att man får många och långa nysattacker, snarare än att man nyser kort och enstaka gånger. Upplever man något av det ovannämnda kan ett allergitest vara på sin plats.

För en del kan allergiproblemen orsaka symptom som liknar astma. Det handlar då till exempel om andnöd, pipande andning samt hosta. Det här kan upplevas som mer jobbigt än de andra symptomen – varför ett allergitest kan vara lägligt att göra om man känner av något liknande. 

Behandling

Exakt vilken behandling man får är givetvis något som avgörs utifrån allergiproblemet och dess symptom. Har man lindriga besvär med pollen finns ett antal receptfria behandlingar, som motverkar en del av de allergiska reaktionerna. Dessa tabletter riktar sig främst mot nysningar, ögonbesvär samt rinnsnuva. 

Målet med en behandling är inte att bli helt fri från sin allergi. Snarare handlar det om att begränsa och lindra symptomen till den grad att patienten kan leva ett normalt liv, utan att störas alltför mycket av allergiproblemen. Är du osäker på om du har utvecklat en allergi? Gör ett allergitest! Allergitest kan handlas hem från nätet, men många apotek erbjuder också möjligheten att boka tid hos dem för att testa sig mot en rad olika ämnen. 

Upplevelser och semester i Sverige

Det är lätt att tänka att man måste boka en biljett ut ur landet under semestern. Det är också lätt att glömma att det faktiskt finns en hel del att göra i Sverige under sommaren. Från norr till söder, öst till väst, finns många aktiviteter att sysselsätta sig med. Varför inte ta en lång cykelsemester? Eller en safari med de vilddjur som återfinns i Sverige? Det finns en uppsjö upplevelsepaket som lockar både barn och vuxna. Via denna sida finns ytterligare tips.

Cykelsemester

Et upplevelsepaket med cykel i Sverige kan vara ett riktigt trevligt sätt att spendera din lediga tid på – om vädret är med dig, vill säga. Runtom i landet finns cykelleder som är omtyckta av många. Till exempel:

  • Gotlandsleden.
    Gotlandsleden är 50 mil lång och går runt hela ön. I norr cyklar du runt Fårö och i söder kommer du ner till Hoburgsgubben. Här är du ständigt nära havet och vackra vyer. I Visby finns mängder av uteserveringar att koppla av vid när kvällen närmar sig. Solnedgången har enligt många inget like någon annanstans i Sverige.
  • Ekeröleden.
    Den som är i närheten av Stockholm och vill uppleva Mälaren, kan med fördel cykla Ekeröleden. På vägen finns sevärdheter som Drottningholms Slott. Leden är 79 km lång och går genom Lovön, Ekerö och Färingsö (som alla ligger i Ekerö kommun). En hel cykelsemester på denna led är givetvis inte att rekommendera, eftersom den inte är särskilt lång. Däremot kan det vara en del av ett besök till Stockholm, till exempel.

Oväntade upplevelsepaket

De flesta tänker nog på djur som elefanter, lejon, noshörningar och flodhästar när ordet safari nämns. I Sverige finns safariturer, men med svenska vilda djur, istället för afrikanska. Turen kan tas i norra Jämtland, och i omgivningarna finns bland annat älg, björn, räv och järv att spana på.

Vandra

Att vandra under sommaren i Sverige kan ge dig goda minnen för livet. En del leder i landet är världskända tack vare den fina naturen och de goda förutsättningarna som finns för vandring här. Du kan till exempel vandra någon av dessa leder:

  • Funäsdalen. I Funäsdalen finns fler än 60 toppar över 1 000 meter och flertalet små leder att vandra. Den som snarare föredrar en cykelsemester kan ta med cykeln hit – här finns nämligen 423 km av cykelleder.
  • Kungsleden. Kungsleden, mellan Abisko och Hemavan, har flera gånger utsetts till en av de vackraste och bästa lederna i hela världen. Garanterat en naturupplevelse som är svår att glömma.

Så hittar du rätt i djungeln av damcyklar

Så hittar du rätt i djungeln av damcyklar

Är du en man som funderar på att köpa en cykel till en kvinna i present eller julklapp? Att köpa en cykel för en annan person är alltid lite svårt och detta gäller inte minst damcyklar. Om du funderar på att köpa en cykel till din partner, syster, mamma eller vän bör du därför känna till vissa saker för att göra rätt köp.

Rätt storlek på damcyklar är inte första steget

När du vet vilken sorts cykel du vill köpa till en kvinna i ditt liv, är det viktigt att du känner till hennes storlek. Alla damcyklar har nämligen olika storlekar, så innan du bara väljer ut en på måfå bör du känna till kvinnans längd. Det är även viktigt att du tänker på eventuella begränsande faktorer såsom befintliga skador.

Innan du köper en cykel till någon annan bör du dock vara säker på att personen i fråga verkligen är intresserad av att cykla. Bara för att du kan tänka dig att se henne cykla omkring dig, innebär det inte att hennes högsta önskan är att du i detta nu väljer och vrakar bland färgglada damcyklar på nätet. Även om du tror att du känner henne väl, bör du inte förutsätta att hon gillar ditt fritidsintresse lika mycket som du. Fråga henne. Du behöver inte fråga henne rakt ut, men du bör åtminstone luska lite i hennes intresse för cykling.

Hur föredrar hon att cykla?

När du är säker på att hon skulle bli glad av en ny cykel, behöver du fastställa vilken slags cykling hon föredrar att ägna sig åt. Är det korta turer till de lokala butikerna, helgturer tillsammans med vännerna, racercykling, pendling till jobbet, mountainbikecykling eller någonting annat? Det finns flera olika slags terräng man kan cykla i, sträckor av olika längd, syften för att cykla o.s.v.

Detta är den typ av information som du bör ha när du väljer mellan olika damcyklar. Du kan till exempel köpa en söt cykel med en cykelkorg som kan ta henne runt stan, medan hon är mer sugen på att testa triathlon. Därför bör du lära känna kvinnan som cyklist innan du köper en cykel till henne.

Fettförbränning förklarat enkelt

Att förbränna fett är faktiskt inte raketforskning. I det stora hela handlar det om att ha ett underskott på dagligt intag av kalorier, i förhållande till hur mycket du förbrukar. Du kanske tänker att du kan äta vad du vill, men helt enkelt träna mer? För ett effektivt resultat krävs mer än det. I första hand måste du tänka på din kost för att kunna förbättra din fettförbränning. Träning gör dig nämligen hungrigare. Äter du inte rätt saker så kommer dina resultat inte vara givande.

Hur gör man för att lyckas?

För att lyckas långsiktigt kan det krävas att man inte rivstartar. Nyckeln till att lyckas är att ställa om sin livsstil för att på en vardaglig basis förbränna mer energi än man får i sig. En bra start kan vara att hitta små saker i vardagen som ökar din fettförbränning och få in en rutin på dessa. 
Detta kan till exempel vara enkla saker som:

  • Drick mer vatten
  • Ta en morgon power walk
  • Ät små mellanmål mellan måltider för att hålla igång förbränningen
  • Öka muskelmassan och aktivera kroppen med att gå i trappor istället för hiss

Alla dessa små aktiviteter ökar nämligen din fettförbränning utan vidare tankar. Med en genomtänkt och planerad kost så ser du snart resultat i din viktnedgång. Måltider planeras bäst när du är i matbutiken och handlar. Undvik att köpa sådant du lätt börjar småäta. Ett enkelt sätt att undvika frestelsen hemma, är att inte ha det tillgängligt. Ska du iväg på stan? Ta med något i väskan som är lätt att äta om du blir hungrig. Kanske frukter eller en smoothies kan vara det perfekta mellanmålet för att undvika snabbmat från gatan.

Kicken av träning

När kroppen får i sig bättre mat och bättre vanor så kommer du snart märka att kroppen märker av sin nya energi. Nu är det dags att börja fler rutiner med träningen. Du kommer känna av att kroppen är redo för att ta tag i nya utmaningar. Så snart du känner av små resultat får du dessutom ny motivation. Håll ut och ha tålamod. Alla bra saker i livet tar tid att uppnå!

Upplev naturen

Det är inte alltid lätt att veta hur man faktiskt ska be sig åt för att uppleva naturen och allt den har att erbjuda på det bästa sättet. Men att faktiskt ta sig tid att ge sig ut i naturen för att campa kan göra så att ni kommer att ta del av naturen på ett helt nytt sätt. Ni kanske bara tror att camping är ett samlingsnamn för dem som bor på speciella campingplatser men det är så mycket mer än det. Att campa är en helt egen variant av turism och till denna kategori räknas alla som bor i husvagn, husbil, tält eller liknande vare sig de väljer att bo på en campingplats eller mitt ute i ingenstans.

Om man ska vara väldigt noggrann med sin benämning av camping så kan man säga att de som campar ofta tar sig runt med ett motorfordon eller cykel. Om man istället väljer att till exempel gå till fots eller sova under bar himmel så brukar man benämna det som hajk och inte som camping.

Sommarmånader

Under sommarmånaderna så är camping den vanligaste kommersiella boendeformen i Sverige och mellan juni och augusti så väljer nästan 50 % av alla turister och svenskar som är ute på resandefot att bo på campingplatser. Om ni är en av dem som vill ge er ut och verkligen uppleva campinglivet så är det en bra idé att noggrant välja er campingplats. Med hjälp av den campingklassificering som bestäms av Sveriges Camping- och Stugföretagares Riksorganisation (SCR) så blir de olika campingarna runt om i Sverige betygsatta från ett till fem beroende på hur bra de lever upp till de krav som finns i de olika kategorierna. För ytterligare info om upplevelser nära och fjärran, besök urix!

Det finns fem olika områden som campingar blir betygsatta på. En av dem är miljökriterier där campingen blir betygsatt på bland annat tomtyta, eluttag, vatten och avlopp, sophantering, internet och gästinfo. Om ni letar efter en camping som kommer att ge er en hög standard när det gäller hygien så kan ni alltid se vilka campingar som har valt att publicera sina betyg inom denna kategori. När en campingplats blir betygsatt inom området hygien så tar SCR bland annat hänsyn till duschar, totaletter, matlagning, disk, servicebyggander och tvätt platser. Ingen camping måste klassificeras av SCR och även om en camping har blivit bedömd så är de inte tvungna att publicera resultatet så bli därför inte förvånade om ni inte kan hitta en bedömning av den campingplats som ni fundera på att åka till.

I Sverige

Om ni vill hitta en campingplats för er husvagn eller husbil så är detta aldrig särskilt svårt i vårt avlånga land. Om ni är ute i god tid så finns det alltid flera campingplatser att välja mellan runt om i landet. Bestämmer ni er för att packa husvagnen och dra till Skåne så kan ni bland annat bestämma er för att bo på Råå Vallar eller varför inte spendera några nätter på SweCamp Jägersbo, Familjecamping & Stugby i Höör? Oberoende av var i landet ni vill bege er så finns det nästan alltid en campingplats som kommer att passa er.

Skor på nätet

Man kan aldrig ha för många skor! Detta är ett välkänt uttryck och talesätt som säkert passar in på många människor. Man kan se snygga, häftiga och roliga skor på bloggar, i filmer, i tidningar, på reklampelare, ja i stort sett överallt i vårt samhälle. Då är det väl inte heller så konstigt att få lusten att köpa fler skor? Och det är ju roligt att handla på nätet. Att gå och klämma på skor och att få se dem i verkligheten kan vara roligt men det är på nätet du hittar en uppsjö med olika modeller, färger och storlekar till både barn, dam och herr. Om man köper nya skor är det också bra om man tar hand om dem. Om du köper dina skor på nätet så kan du också enkelt hitta den utrustning du behöver i samma affär för att kunna vårda dina nya skor, till exempel i form av borste, skoblock och olika sprayer.

Footway växer snabbt för varje dag

Bland de Svenska e-handlarna är Daniel Mühlbach kanske den mest omtalade. Först drog han igång verksamheten Lensway för att därefter öppna Footway som idag är en av de största aktörerna inom skor i norden. Vägen fram har varit snabb och de har köpt upp mindre skoföretag för att ytterligare ta marknadsandelar och expandera. Vad för skor du än söker finns de rimligtvis hos Daniel Mühlbach och närmare bestämt på lagret i Kista där Footway håller till.

Shoppa enkelt och smidigt

Att handla skor på nätet har nog aldrig varit enklare! De flesta skoaffärer har anpassade webbplatser där man kan handla varifrån man vill, oavsett om det är via stationär dator, surfplatta eller mobiltelefon. Det gör det smidigt att handla eftersom du kan handla när och vart du vill, genom endast med ett musklick eller en knapptryckning. Det enda du egentligen behöver hålla reda på är din skostorlek, men eftersom det är smidigt att byta eller returnera så är det inte hela världen om du inte ens vet det!

Oavsett om du ska handla skor till träningen, ett bröllop eller vardagsskor så kommer du säkerligen att finna vad du söker. Dessutom är det väldigt smidigt att kunna sitta hemma i lugn och ro och hitta de bästa erbjudanden. För ju mer du sparar, desto mer pengar kan du lägga på att köpa fler skor!

Fjällvandra bekvämt

Friluftsliv är bland svenskarnas mest älskade sätt att spendera fritiden, och fjällvandring är ett perfekt sätt att ge sig själv en liten paus från vardagen och samtidigt se den spektakulära naturen som finns i Skandinavien (eller vart man än vill ta sig, möjligheterna är oändliga). Det gäller dock att man kan sova så bekvämt som möjligt, så att man laddar batterierna ordentligt och kan starta nästa dag med massor av energi, och utan onödig värk. En bra sovsäck gör all skillnad i världen. Att sova dåligt gör att humöret påverkas negativt, och det är ju trist om en annars fin upplevelse är mindre njutbar på grund av en liten, men viktig detalj.

Packa rätt för årstiden och miljön

När du väljer vilken sovsäck du ska packa inför fjällvandringen, gäller det att du tänker lite på vilket typ av miljö du kommer att använda den i. Det finns nämligen ett brett sortiment av olika typer du kan välja mellan. Å ena sidan har du varma sovsäckar som är tjocka nog att hålla en varm över natten, utan att man är obekväm, och som passar utmärkt till en skidtur till exempel. Ibland kan det vara bättra att välja svalare säckar som gör att du kan andas om du vill ta dig ut i naturen på sommaren, eller i ett varmare klimat, men som ändå skyddar dig från mygg och annat. För den som befinner sig på kanottur är trumfen sovsäckar som tar fukt väl, vilket är perfekt om du vet att det kommer att vara fuktigt och regnigt. Det kommer att hjälpa dig hålla dig bekväm och torr även om det öser ner utanför tältet.

Tänk på hur långt du ska resa

Det är så klart viktigt att tänka på vädret när du väljer din sovsäck, men det är också viktigt att tänka på hur länge du kommer att vara borta. Om du planerar en längre fjällvandring med tung packning, är det nödvändigt att hitta en sovsäck som är varm nog, men ändå lätt, så att du inte saktas ned av en onödigt tung ryggsäck. Däremot vill du heller inte försumma sovsäcken – det är bland det viktigaste du tar med dig, eftersom det är absolut livsviktigt att kunna sova bekvämt.

Duscha utan dusch

Det enklaste och behagligaste sättet att duscha är att ta en dusch i sitt eget hem. Men den möjligheten finns inte alltid. Framförallt inte på fjällvandringen eller i sommarstugan. Då måste man hitta på andra alternativ. Butiker som jobbar med outdoorprodukter har ofta ett flertal alternativ i utbudet och man kan ofta beställa hem dessa snabbt och billigt. Att ha med sig en dusch i naturen är någonting som klart förhöjer komforten! Bland de som har dessa till försäljning finns outdoorexperten.se. Flera olika modeller finns att välja på om man söker ordentligt. Några enkla duschlösningar är:

Pocketdusch 10L

Den allra minsta portabla duschen som är enkel att ha med sig på exempelvis längre vandringar. Den väger extremt lite och är så liten att man kan hålla den i en öppen handflata. Pocketdusch är uppbyggd av en hållbar men ändå mycket tunn påse. Man drar den i ett vattendrag för att fånga upp vattnet och hänger sedan upp den i ett träd. Längst ner på påsen sitter ett litet munstycke där vattnet sipprar ut.

WaterBag 20L

En klassiker som finns hos flera olika tillverkare och återförsäljare. Kan därmed köpas hos allt från Jula till Outdoorbutiken. Vattensäcken är av tjock gummi/plast och rymmer 20 liter. Den är inte lika liten att ta med som Pocketdusch men ändå relativt liten när den är tom och ihoprullad. Genom ett hål längst upp på påsen häller man i vatten och sedan läggs eller hängs påsen i solsken i några timmar. Materialet är konstruerat för att ta emot solens varma strålar vilket gör att vattnet kan bli mycket varmt relativt snabbt. Till och med så varmt att det finns varningstext på påsarna att värmen kan gå över 50 grader. Häng sedan upp påsen på en krok och njut av en varm och skön dusch.

Exped Shower Schnozzel

Många som vandrar har all sin packning i så kallade packpåsar. Det är påsar som är helt vattentäta och som därmed skyddar packningen mot väta. Men dessa packpåsar kan även användas i annat syfte. Med Exped Shower Schnozzel förvandlas påsen till dusch. Detta är ett rör samt ett duschhuvud som kan fästas på Exped packpåsar. Fyll påsen med vatten, montera Schnozzel och duscha var än du är.